V prvom videu Vám teta predvedie modifikáciu populárnych a výborne fungujúcich výpadov.
www.youtube.com/watch?v=gI9jX-6vJtE
Ďalej druhá teta predvedie celkom intenzívny tréning, ale snáď sa Vám aspoň niektoré cviky zapáčia.
www.youtube.com/watch?v=u38RB28cJgw
Nasleduje malé video pre priaznivcov Bosu.
www.youtube.com/watch?v=M3NOANfGEYY
Nakoniec pre dnešok len odporúčanie, aby ste nezanedbávali rozcvičku.Pre neznalých prezradím, že tajomstvo úspechu je v zaklínadlách ááj, tááj, áájs.
www.youtube.com/watch?v=KEQTuZcSz6M
