Po dohovore sú Vám k dispozícii profesionálni tréneri, ktorí Vám pomôžu v začiatkoch, alebo Vám pomôžu zvýšiť efektivitu Vášho cvičenia.


 

 

Fotogaléria: Naši tréneri - jednotlivé popisky nižšie

 

Martin



Ahoj volám sa Martin Čambál, ako tréner SAKFST 1. stupňa pôsobím v Bratislave v Kajan Gym-e . Už 13 rokov sa aktívne venujem posilňovaniu, štúdiu v oblasti fitnes, zdravej výživy, výživovým doplnkom a doplnkom stravy. Taktiež mam za sebou úspechy zo súťaži v naturálnej kulturistike a podarilo sa mi vybojovať absolútneho majstra Slovenska za rok 2017 a následne aj 2018. Moje dlhoročné skúsenosti už roky odovzdávam začínajúcim cvičencom pri formovaní postavy a budovaní kvalitnej svalovej hmoty. Dôraz kladiem tiež na správnu techniku dýchania a prevedenia jednotlivých cvičení, aby moji zverenci cvičili čo najefektívnejšie a hlavne aby sa vyhli začiatočníckym chybám a zraneniam. Zaujímam sa o zdravý životný štýl, taktiez zostavujem jedálničky a tréningové plány šité na mieru. Ponúkam tréningy, zostavenie tréningových jednotiek, osobnú konzultáciu. Som veľmi trpezlivý a ku každému mám individuálny prístup. Od klientov mám pozitívne ohlasy, tak verím že aj ty budeš spokojný. Vidíme sa na tréningu! cambal.martin8@gmail.com 0911478537

 

 

Mya

 

 



Ahoj,volam sa Michaela , volaju ma Mya,cvičeniu sa venujem cca 6 rokov,predtým som sa venovala tancu a hrávala som aj tenis.

Súťažila som v kategorii bikini fitness/cca 6rokov\,momentálne nesutazim,lebo som rok po porode\.

Medzi moje klientky patria súťažiace ,ale aj ženy,alebo dievčatá bez súťažných ambícií,kt. sa rozhodli zdravo stravovat a cítiť sa dobre vo svojom tele,avšak aj mamičky pred pôrodom,alebo aj po pôrode

/absolvovala som aj kurz na cvičenie pre ženy po pôrode.

Špecializujem sa hlavne na silové cvičenie a formovanie postavy , či už silovo s činkami ,alebo cviky s vlastnou váhou,vždy volím vhodný tréningový systém každemu individualne,taktiež stravovacie plány,príprava na súťaž,/pozing\,poprípade online coaching.

Ak si odhodlaný,disciplinovaný,ale chýba ti osoba kt.ta správne bude viesť,napíš mi na tel.č 0908938337

Alebo email: michaelamya@gmail.com

Marek

 

Niekoľkoročné trénerské skúsenosti, vedomosti zo vzdelávacích kurzov a z vlastných tréningov, mi určili smer, ktorým sa v trénovaní uberám.
Kondičný tréning zaručuje komplexný rozvoj pohybových schopností (sila, rýchlosť, vytrvalosť,...) a prináša mnoho ďalších benefitov. Je vhodný nielen pre športovcov, ale aj pre širokú verejnosť. Preto mojimi najčastejšími zverencami sú ľudia, ktorí potrebujú zvýšiť úroveň kondície, pripraviť sa na športový výkon alebo ako prevenciu a kompenzáciu zdravotných problémov a zranení.

Ďalšiu skupinu tvoria ľudia s poruchami pohybového aparátu (skolióza, hernia disku,...), ľudia po zraneniach alebo operáciách. Využívame preto kombináciu tréningu stabilizačného, silového a metódy SPS (SM System).

Neustále vzdelávanie, získavanie praxe, nových skúseností a Vaša spokojnosť je mojou prioritou. Kontaktujte ma na tel. čísle 0910 177 573 alebo mailom olejar.marek46@gmail.com

Tino     0904 832 702

 

 

Ahojte. Volám sa Tino a športu sa venujem už od malička. Už vo svojich štyroch rokoch som začal hrávať hokej, ktorému som sa venoval ďalších 10 rokov. Z toho som plynulo prešiel k hokejbalu, v ktorom som štyrikrát získal titul Majstra Slovenska. Vedomosti , ktoré som vďaka tomu nadobudol, využívam na rozvoj dynamiky a kondície svojich zverencov. Venoval som sa takisto vytrvalostným disciplínam, behu, plávaniu , boxu, ale najmä posilňovaniu, v ktorom sa zdokonaľujem už 9 rokov.

Svojim zverencom ponúkam komplexnú starostlivosť a poradenstvo. Nie som teoretik, ale praktik s celoživotnou športovou skúsenosťou a všestrannosťou. Či už máte záujem o cvičenie s činkami, alebo vlastnou váhou, či potrebujete schudnúť, spevniť, alebo naopak pribrať, rád Vám pomôžem tento cieľ naplniť. Vypracujeme spolu jedálniček a pomôžem Vám so zapracovaním zásad zdravej životosprávy do bežného života. Ku každému klientovi mám individuálny prístup, ktorý má za cieľ naučiť Vás cvičiť a pracovať s vlastným telom tak, aby ste sa nezranili, mali radosť z pohybu a zvládli to v budúcnosti sami... Budem rád, ak si spolu zacvičíme.

 

 

Paťo

 

 

 

Paťo sa thajskému boxu venuje 12 rokov. Má skúsenosti z viaccerých gymov a zo zápasov. Napriek pomerne zvláštnemu vizuálu, je to veľmi milý chlapík, ktorý Vás trpezlivo povedie cestou sebazdokonaľovania a tréningu, či už ste úplný amatér, alebo pokročilý borec.

Tréningy bývajú po dohovore, bližšie informácie na tel.čísle 0948 240 714.


 

 

Karin

 

Ahoj volám sa Karin Hatinová, ako trénera pôsobím v Bratislave v Kajan Gym-e.

Už dlhšiu dobu sa aktívne venujem posilňovaniu, štúdiu v oblasti fitnes, zdravej výživy a výživovým doplnkom. Moje nadobudnuté skúsenosti veľmi rada odovzdávam začínajúcim cvičencom, pri formovaní postavy a budovaní kvalitnej svalovej hmoty.
Mojim cieľom je dať klientom svoje nadobudnuté skúsenosti, individuálny prístup a pocit radosti z cvičenia. Kladiem dôraz na prevedenia jednotlivých cvikov a na správnu techniku dýchania, aby moji klienti cvičili čo najefektívnejšie a hlavne aby sa vyhli začiatočníckym chybám a zraneniam. Zaujímam sa o zdravý životný štýl, som schopná zostavovať jedálničky a tréningové plány šité na mieru. Taktiež ponúkam individuálne zostavenie tréningových jednotiek a osobnú konzultáciu. Som veľmi trpezlivá a ku každému klientovi pristupujem individuálne. Mne osobne sa podarilo z ,,bacuľatej dievčiny" schudnúť 20 kg a spraviť si z cvičenia záľubu a životný štýl. Ak chceš aj ty pre seba niečo urobiť, či už schudnúť, nabrať svalovú hmotu alebo si len pre dobrý pocit prísť zacvičiť, aby si sa lepšie cítil/a neváhaj ma kontaktovať, spolu to zvládneme .
Teším sa na teba
Kontakt: 0903 609 294
Email: karinhatinova@gmail.com

 

Lucia

 

Ahojte, volám sa Lula a som trénerkou 1.stupňa SAKFST Športu sa venujem od malička - atletika, plávanie, tanec. Fitnessu sa aktívne venujem niekoľko rokov. Rada pomôžem každému, kto má chuť niečo so sebou robiť a naučiť sa nové veci. Pomôžem pri naberaní svalovej hmoty, chudnutí, naučení správnej techniky či stravovaní u bežných ľudí ako aj žien po pôrode, nakoľko som si sama prešla popôrodnou premenou, kedy ma trápilo niekoľko desiatok kil naviac. Pristupujem individuálne ku každému klientovi, s ktorými mám doteraz skvelé výsledky. Som k dispozícii podľa potreby v ranných ako i poobedných hodinách Ak sa chcete aj Vy cítiť zdravo, vyzerať dobre a niečo sa naučit, kontaktujte ma
Tel : 0948/446 676
Mail : fitness.trenerlula@gmail.com

 

Pavol Čambál

Ahoj volám sa Pavol Čambál, ako tréner pôsobím v Bratislave v Kajan Gym-e .
Už 17 rokov sa aktívne venujem posilňovaniu, štúdiu v oblasti fitnes, zdravej výživy, výživovým doplnkom a doplnkom stravy.Od roku 2015 kedy
som sa postavil na súťažné pódium v kategórii kulturistika v naruralnej sasociacii sank sa mi podarilo získať viacero úspechov. Pre mňa
najvýznamnejšie sú 3x vicemajster Slovenska . Svoje dlhoročné skúsenosti už roky odovzdávam začínajúcim cvičencom pri formovaní postavy a
budovaní kvalitnej svalovej hmoty Dôraz kladiem tiež na správnu techniku dýchania a prevedenia jednotlivých cvičení, aby moji zverenci cvičili čo
najefektívnejšie a hlavne aby sa vyhli začiatočníckym chybám a zraneniam. Taktiež pomáham pripravovať zvodníkov na súťažné pódia.
Zaujímam sa o zdravý životný štýl, som schopný zostavovať jedálničky a tréningové plány šité na mieru. Ponúkam individuálne, zostavenie
tréningových jednotiek, osobnú konzultáciu. Som veľmi trpezlivý a ku každému mám individuálny prístup. Od klientov mám pozitívne ohlasy, tak
verím že aj ty budeš spokojný.
Vidíme sa na tréningu!
pavel.cambal@gmail.com
0910 942 104

 

 

 

Milan

MILAN KRATOCHVÍLA
TRÉNER BOXU A THAIBOXU
profesionálny zápasník, majster slovenska K1 Organizacie WKN, ktorý ma za sebou mnoho zápasov po celej Europe v top organizáciach ako su Enfusion, W5 a pod...
Tréningy vhodné pre zaciatočníkov, pokročilých ale aj zápasníkov.
Nácviky techník, zlepšenie kondície a sily.
Tréningy su individuálne, alebo pre menšie skupiny. Telefón 0910 212305

 

Kontakt

Kajangym Vígľašská 3
Bratislava
85107
+421.904646361 info@kajangym.sk