<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" >
   <channel>
    <atom:link href="https://kajangym.webnode.sk/rss/videa.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
      <title><![CDATA[Videá - kajangym.sk]]></title>
      <link>https://kajangym.webnode.sk</link>
      <language>sk</language>
      <pubDate>Sun, 28 Apr 2013 20:48:00 +0100</pubDate>
      <lastBuildDate>Sun, 28 Apr 2013 20:48:00 +0100</lastBuildDate>
      <category><![CDATA[Videá]]></category>
      <docs>http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss</docs>
      <generator>Webnode</generator>
      <item>
         <title><![CDATA[Nohy]]></title>
         <link>https://www.kajangym.sk/news/nohy/</link>
         <description><![CDATA[V prvom videu Vám teta predvedie modifikáciu populárnych a výborne fungujúcich výpadov.
www.youtube.com/watch?v=gI9jX-6vJtE
Ďalej druhá teta predvedie celkom intenzívny tréning, ale snáď sa Vám aspoň niektoré cviky zapáčia.
www.youtube.com/watch?v=u38RB28cJgw
Nasleduje malé video pre priaznivcov Bosu.
www.youtube.com/watch?v=M3NOANfGEYY
Nakoniec pre dnešok len odporúčanie, aby ste nezanedbávali rozcvičku.Pre neznalých prezradím, že tajomstvo úspechu je v zaklínadlách ááj, tááj,...]]></description>
         <pubDate>Sun, 28 Apr 2013 20:48:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kajangym.sk/news/nohy/</guid>
         <category><![CDATA[Videá]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Chrbát]]></title>
         <link>https://www.kajangym.sk/news/chrbat/</link>
         <description><![CDATA[Pán, ktorý je asi blízkym kamarátom Tvarohovníka z predchádzajúceho videa, predvedie tri klasické cviky na chrbát. Odporúčam ale začat hrazdou..
www.youtube.com/watch?v=eovBJK7UAxk
]]></description>
         <pubDate>Tue, 19 Mar 2013 22:13:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kajangym.sk/news/chrbat/</guid>
         <category><![CDATA[Videá]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Ramená]]></title>
         <link>https://www.kajangym.sk/news/ramena/</link>
         <description><![CDATA[Trochu netypická partia na cvičenie pre ženy, ale potrebná a zaujímavá. Páni sa určite inšpirujú tiež. Ujo, ktorý jedol posledných desať rokov iba tvaroh, Vám spolu s Tetou predvedú pár cvikov na ramená, ktoré by som ja určite začal cvičiť tlakmi celou tyčou. Ale Tvarohovník má svoj systém, ktorý určite odporúčam.
&nbsp;
www.youtube.com/watch?v=1FJUToovDN8
]]></description>
         <pubDate>Tue, 19 Mar 2013 20:35:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kajangym.sk/news/ramena/</guid>
         <category><![CDATA[Videá]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Cvičenie celého tela pre dámy]]></title>
         <link>https://www.kajangym.sk/news/cvicenie-celeho-tela-pre-damy/</link>
         <description><![CDATA[Dobre spracované video, v ktorom predvedú dve dámy komplet jednoduchý súbor cvikov na precvičenie celého tela.
&nbsp;
www.youtube.com/watch?v=Zq1g84wLbQY
]]></description>
         <pubDate>Tue, 19 Mar 2013 20:21:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kajangym.sk/news/cvicenie-celeho-tela-pre-damy/</guid>
         <category><![CDATA[Videá]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Brucho]]></title>
         <link>https://www.kajangym.sk/news/brucho/</link>
         <description><![CDATA[Pár cvikov na zahriatie..
www.youtube.com/watch?v=nBFdBnIbZRo
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
]]></description>
         <pubDate>Tue, 19 Mar 2013 20:10:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kajangym.sk/news/brucho/</guid>
         <category><![CDATA[Videá]]></category>
      </item>
   </channel>
</rss>